路跑風氣興盛，儼然已成為全民運動，不過路跑前最好先查詢空氣品質，以免損害健康。34歲的未婚女研究員，是一名路跑愛好者，因去年久咳未癒，竟被診斷出肺腺癌末期，讓沒有家族史的她相當不能接受。醫師提醒，長期暴露於空汙環境，可能造成上呼吸道疾病、甚至致癌風險，提醒空汙期間盡量別外出，一定要外出的話，建議戴口罩。
肺癌位居國台中裝潢清潔推薦人十大癌症死因第一位，亞洲大學附屬醫院副院長林璨說，肺部因為較無疼痛神經，因此等到症狀出現時大多已晚期。
中國醫台中居家清潔藥大學附設醫院胸腔內科醫師陳家弘表示，空汙容易刺激上呼吸道疾病患者，帶來不舒服感，一般民眾長期曝露於空汙環境中，也可能造成台中清潔公司上呼吸道疾病或罹患癌症，建議空汙期間儘量不要外出，非得外出的話，應戴口罩作好自我保護。
『年廿八，洗邋遢』提醒我們一年的過去是時候為家居清潔乾淨迎接新年的來臨。對於忙碌的台灣人到底應該從何入手呢？除了新年時一次過執拾, 平日又該如何整體? 台中清潔公司推薦可以先從以下三點入手。
分類：首先分類好哪一些物品是常用，哪些物品是不常用及需要棄掉的物品。
收納：然後將常用的放在當眼易取的位置，不常用的物品放於家中比較難取的角落，若果家中沒有位置收藏又不捨得棄掉的話，可考慮收放自如上門迷你倉/迷你箱儲存服務，提供地方讓你寄存家居物品之餘，亦讓物品得到妥善保存。而整理後便是棄掉一些不需要的物品騰空家居的位置。
打掃：當分類及收納好後我們就可以進行最後的打掃程序為家中進行清潔。
輕鬆一點的清潔方式可考慮先從客廳睡房入手，其後處理廁所廚房。台中清潔公司的方式可由上至下或內至外的方位先行清潔。
林璨提醒，診斷及治療早期肺癌最重要的方法是透過低劑量電腦斷層篩檢，建議民眾定期且及早接受檢查。
裝潢完成後2-3天，讓整個裝潢有時間可以落塵下來，讓粉塵掉下來多一點我們再去清潔，可以達到比較好的效果。細清跟居家清潔的時間跟整個長度就有點不太一樣，居家清潔屬於大面積，對然裝潢後細清的話是針對小細節，細清都是一般在裝潢後請的細清清潔，而居家清潔是平日都可以請來維護居家清潔！所以大家可以上網來評論看看自己可能需求內，其實細清的話，它有分成中低高價，我會比較建議找中價位的比較確保品質，通常價位很低的都可能不是請固定工班，所以我都會問一下廠商說是否有固定班底？
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