hahnpremyc的部落格

Q：

如何練出線條，但不要有肌肉？

A：其實肌肉每個人都有，只是明顯或不明顯而已。每天都有不少女孩詢問我，到底應該怎麼鍛鍊才能練出那些明顯的線條，但是又不要變成金剛芭比？首先我還是要告訴大家，女生因為先天的體脂肪較高，所以要變成金剛芭比或變壯是非常非常困難的，所以請女孩們放心地運動吧！

高雄女中應屆畢業生馮琪淯以453.55 的高分考進台大醫學系，是今（ 2018 ）年雄女唯一上榜台大醫科的考生，她的學霸男友則因失誤決定重考，引起輿論關注。牙週治療不過今（ 8 ）日凌晨馮琪淯在臉書 PO 文，原本以為媒體報導立場會是「代表了交往不一定會影響課業」，後來卻變成「因與男友交往而進步」的荒謬理論，她認為自己在求學過程的努力都被「低俗的輿論忽略而抹煞了」。

馮琪淯今日凌晨 PO 文表示，原以為新聞立場會是代表了「交往不一定會影響課業」，且只會占部分篇幅，但在增添過多的細節之下，卻變為「因與男友交往而進步」荒謬結論，而重要的她在考試路程上種種掙扎和煎熬，「都被低俗的輿論忽略而抹煞了。」

牙齦美容繼法國航空、紐西蘭航空後，汶萊皇家航空今日宣布，將於 12 月 3 日重返台灣市場，屆時每周將有 3 班從桃園直飛汶萊首都斯里百加灣市，並以空中巴士 A320neo 執飛。

汶萊皇家航空於 1986 年首航台北， 2003 年因 SARS 疫情停飛。執行長 Karam Chand 表示，對於汶萊來說，台灣是充滿魅力的觀光業市場，也是該公司主要航線之一。牙週治療

67歲婦人左手突然無力至成大醫院急診就醫，腦部MRI（磁振造影）檢查顯示右大腦有多顆轉移性腫瘤，為調查腫瘤來源，安排胸部電腦斷層掃描發現左下肺癌伴有胸壁侵犯。醫師指出，經標靶藥物治療和頭部放射線治療，2個月後肺部腫瘤明顯縮小。但病人後來有腰部疼痛，切片證實為轉移性腺癌。由於病人體力虛弱，經與其家人討論後，接受支持性療法。

成大醫院胸腔內科林建中醫師說明，肺癌是非常容易轉移的癌症，常見的遠端轉移包含腦部、骨頭、肝臟、腎上腺、淋巴結等，但成醫也診斷過少見、轉移至腎臟、胃及卵巢的肺腺癌個案，一樣也都是以疼痛來表現，但無法藉由常規的胸部Ｘ光或胸部電腦斷層掃描察覺。

區位於台中市的市中心，區域內擁有3所大學、4所高中，可說是文化及商業極度發達的地區，因此人口密度高高居全國第10。商圈和歷史文物林立，像是一中商圈、科博館、臺中放送局，都讓台中北區成為到台中旅遊不會錯過的一環，想要感受台中人文藝術的氣息，就來北區玩吧！

台中北區自然科學博物館-植物園：國立自然科學博物館主要展示區分為6大類：太空劇場、科學中心、生命科學廳、地球環境廳、人類文化廳、植物園等。特別是植物園，裡頭的熱帶雨林溫室是一座倣塔造型中國式風味的特殊玻璃溫室，總建築高度約40公尺，拍起照來雄偉又壯觀。

日本是台灣旅客海外旅客首選，豐富多元且刺激的主題樂園，是旅客必去的目的地之一。全球最大旅遊網站板橋居酒屋近日公布全球旅客選出的「日本10大最佳主題樂園」，讓旅客在暑假期間尋找更多不同樂趣。根據數據指出板橋居酒屋，是台灣旅客到日本旅行的高峰期，「到訪主題樂園往往是暑假的重點之一，特別是對充滿童真、有年輕心境的旅客而言。對今年夏天將會到日本旅行又尋求不同類型的主題樂園愛好者來說，這個得獎名單是一個很好的指南。 」獲得日本最佳主題樂園榜首的就是位於大阪的「日本環球影城」，以電影為主題推出豐富多元的板橋居酒屋遊樂設施，加上近年打造的飛天翼龍、小小兵主題樂園，以及依據季節推出的期間限定遊樂設施，讓人隨時都能發現新樂趣，而成為旅客票選第一名。

日本的居酒屋文化是起源於江戶時代，在當時酒是論斤論兩地出售的，酒舖經營者都是為使客人在買酒後，在鋪內飲酒而提供一些簡單的菜餚。據說這就是居酒屋的雛形。在日本居酒屋主要指以＂提供日式料理為主的日本風味酒館＂，但也有些以提供受西洋影響的料理、葡萄酒或雞尾酒為主的歐式居酒屋。像這種或突出風格或以地方特色及店內招牌料理招攬客人的居酒屋也蠻多的唷，他們以其別具一格的格調將自已與其他店區別開來。當然有居酒屋的特色是專注於為客人提供日本酒、燒酎、葡萄酒等豐富酒類。以往的居酒屋給人的感覺就是男性工作結束回家途中可以順便去放鬆一下的處所，現在裝修精緻的居酒屋多了起來，女性客人也可輕鬆地光顧。提供物美價廉的酒類與菜餚是居酒屋的魅力之一。雖然各家店或您所點菜餚不同花費也不盡相同，但花上2,000～3,000日元的預算就能享受一番的居酒屋還是很多。在日本，全國範圍內擁有眾多連鎖店的大型居酒屋，也有私人經營的小型居酒屋，其規模天差地遠。連鎖居酒屋的優點在於其菜單上附有通俗易懂的圖片，無須看名字通過想像就可以輕鬆點餐。若是大型連鎖店甚至可以舉行規模較大的聚會。有些小型居酒屋菜單上只要寫著料理名稱，你就會猜這家店到底賣些什麼吧，而與店員溝通的過程也是其中的樂趣所在。聊熟了說不定對方還可能您拿來一些菜單上沒有的料理或特製美酒唷！

癌症是最可怕的健康殺手，包含大腸癌、乳癌、肝癌、子宮頸癌及口腔癌等都是國人發生數較高的癌症。衛生福利部國民健康署就表示，為了確保國人健康，只要持健保卡至健保特約醫療院所，就有免費健康檢查，包含針對特定族群所提供的成人健檢及4項癌症等篩檢。

四、大腸癌篩檢

外出旅遊入住飯店時，通常床尾會放置一塊長長的布，但團體服不少民眾都覺得這塊布太小無法當毯子，除了較為團體服美觀，能點綴房間氣氛外，可說是一無是處，但可別小看這塊布，它名叫「床尾布」、「床旗」，有不少方便的功能。

專業團體服製作工藝和過程就比較複雜了，這就屬於T卹定制的工藝了。T卹印花製作的工藝本身就比較多，比較複雜。所以如果不是作為專業人士的話沒必要了解的這麼清楚詳細，但是可以大致的讓大家了解一下。一般團體服製作工藝有絲網印製、絲網印製又分為：水漿印、膠漿印、仿燙金、仿燙印、熒光、溫變等等工藝細分之下還有很多。除此之外還有數碼直噴、燙畫、刺繡等等。每一種工藝的製作方法和過程都不盡相同，同時還需要藉助一些專業的機器，所以比較複雜。具體選擇什麼工藝還需要根據自己想要的效果和成本來決定。更多訂做T恤衫價格和信息盡在T社,專業團體服製作與定制，T社匠心營造專業定制T卹，多種款式任你挑，不僅能夠定制個性圖案，還有大量優質底衫可選。每平方碼5.3盎司以上的棉料，100%源自有機棉花，久穿水洗，不變形、不泛黃、不顯舊。只用進口高級塗料。印花顏色鮮亮，持久清晰，複雜圖案也不怕。

九州旅客鐵道株式會社推出「JR九州-日本的移動城堡」系列活動，只要曾去九州搭D＆S列車的民眾分享乘車遊記，就可以抽台北福岡來回機票，讓旅客有機會可以體驗九州的列車之旅。更把列車化身為「花美男」，讓旅客選擇最帥列車。打破過去坐長途車美國移民只能睡覺刷手機的既定印象，九州旅客鐵道株式會社打造D＆S系列列車，每輛列車各有專屬的設計(Design)與故事(Story)，美國移民比如蒸汽火車SL人吉、根據龍宮傳說設計、半黑半白的指宿玉手箱、融合日本傳統美學工藝的800系新幹線等等，成為旅客赴九州旅行必搭行程。

推出「JR九州-日本的移動城堡」美國移民系列活動，先祭出月月送台北福岡來回機票大獎，力邀曾去九州搭D＆S列車的民眾分享乘車遊記。還將舉行人氣列車投票，讓12台列車化身超級花美男。除了要送出JR九州旅行券，還周周加碼抽可愛紀念品。「JR九州-日本的移動城堡」的徵文活動從即日起，只要按照活動說明分享你搭乘D＆S列車的遊記，再附上充滿回憶的照片，就完成報名，每個月的徵文主題不同。而人氣列車投票參與票選的朋友有機會帶走JR九州旅行券、列車紀念商品等各式獎項喔！詳情可搜尋「日本的移動城堡JR九州D＆S觀光列車徵文活動開跑」。

到岩手縣必去的小岩井農場，在夢幻的農場銀河之夜點燈活動結束後，還有什麼好玩的呢？位處東北豪雪地帶，這裡最不缺的就是雪景，結合農場得天獨厚的自然資源，小岩井農場推出「雪上漫步」活動，穿上雪鞋步入樹林，宛如身在七個小矮人所住的童話森林場景，讓人印象深刻。小岩井農場固定於冬季時免費開放入園，只有美國移民園內的用餐區、體驗活動需要另外付費。工作人員表示，農場佔地廣達3000公頃，為了讓旅客可以親近自然，在冬季時準備特製雪美國移民鞋，讓旅客能盡情走進銀白世界中，享受雪上散步的浪漫。

當民眾整個完成美國國務院網站抽籤移民流程英文網頁中指引的步驟及遞交所需的移民簽證申請表(DS-260)後，會收到一封肯塔基領事中心的電子郵件面談通知。電子郵件也同時要求民眾以民眾的抽籤移民確認號碼進入到網站的“登錄查詢鍵”網頁，以確認面談日期、時間和地點。美國政府對傑出人才移民申請人沒有年齡及語言要求，但申請人要在三大範疇中的其中一範擁有成就或具備專業能力：具至少三年教學或研究經驗的教授或專業研究人員。科學、藝術、教育、商業、或體育五大領域中的傑出人才。跨國公司的高級職員，因公司安排而調任到美國任職。其中第一種及第三種工作移民申請人都需要美國僱主作為擔保人美國移民，申請人才可以申請此類工作移民。美國政府對優秀人才移民申請人也沒有年齡及語言要求，但對申請人的學歷和工作經驗有一定要求。申請人需要在美國完成本科或碩士學位，在過去五年時間有至少兩年工作經驗。申請人在申請移民時已經在美國受聘，僱主需要為申請人做移民擔保，其移民申請亦可透過美國僱主遞交。